Yogatherapie bij klachten aan nek, schouders, armen, rug en ademhaling.

Lessen

De lessen zijn wekelijks, in een groep van max. 7 personen. Tijdens de les is er aandacht voor het bevorderen van ontspanning, kracht, mobiliteit en coördinatie. Doel is het te vergroten en een optimaal houdings- en bewegingsgedrag in te trainen. De technieken die worden gebruikt zijn uit de Oefentherapie Cesar en Critical Alignment Yoga van Gert van Leeuwen.

Doelgroep

De lessen zijn geschikt als u:

1. na individuele behandelingen in onze praktijk verder wil met het intrainen van een juist houdings- en bewegingsgedrag;
2. bij een andere oefen-, fysiotherapeut of aanverwante therapie onder behandeling bent geweest;
3. zonder behandeling je klachten redelijk onder controle hebt, en deze nog beter wil leren beheersen door regelmatige oefening onder begeleiding.

Intake

Voorafgaande aan deelname is een individueel gesprek en lichamelijk onderzoek om de samenhang tussen uw klacht, lichaamshouding en bewegingsgewoontes te onderzoeken. Als u bij één van ons onder behandeling bent (geweest), kan het zijn dat de informatie van de therapeut voldoende is voor deelname.

Evaluatie

Er is voor/na de les tijd voor evaluatie en advies. Deze tijd is beperkt. Voor een uitgebreider advies kan een individuele afspraak worden gemaakt.

Dag en tijd

Maandag	09:45 - 10:45
Vrijdag	09:45 - 10:45

Vergoeding

Een les is € 12,50. Maandelijks ontvangt u een factuur. Bij een aanvullende verzekering kunt u proberen deze in te dienen bij de zorgverzekeraar. Bij een aantal verzekeraars worden deze lessen vergoed. Check dit zelf. Een intake wordt sowieso door de aanvullende verzekering vergoed. Deze declareren wij rechtstreeks. Gemiste lessen worden in rekening gebracht. Er is op aanvraag en bij voldoende capaciteit de mogelijkheid een gemiste les in te halen.

Docent

Sigrid is gespecialiseerd in het behandelen van spanning- en overbelastingsklachten die zich uiten in klachten aan nek, schouders, wervelkolom, bekken en ademhaling. Ze is tevens bedrijfsoefentherapeut bij www.degezondewerkwijzer.nl en richt zich op verbeteringen in ergonomie en gebruik van de werkplek.
Haar kennis van yoga heeft ze opgedaan door jarenlange intensieve oefening bij diverse scholen. De laatste jaren aan het Critical Alignment Yoga Instituut van Gert van Leeuwen.

Aanmelding via de praktijk op 020 - 4280 237 of Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.