Weesperstraat 402, 1018 DN Amsterdam

020- 4280237
info@amsteloefentherapie.nl

 
 
Amstel Oefentherapie biedt:
Oefentherapie Cesar - Mensendieck
Kinderoefentherapie
Psychosomatische Oefentherapie
 
Amstel Oefentherapie biedt:
Oefentherapie Cesar en Mensendieck
Kinderoefentherapie
Psychosomatische Oefentherapie

Arm-, nek-, schouderklachten

Klachten aan armen, nek en/of schouders komen veel voor. Meestal komt dit door een ongunstige houding, overbelasting en/of spanningen. De pijn kan ook worden veroorzaakt door een afwijking aan de wervelkolom of een (chronische) aandoening. Wanneer u problemen ervaart door pijn, stijfheid en/of krachtsvermindering beïnvloedt dit uw dagelijkse doen en laten.

Als het natuurlijke bewegen van een stijve nek of een pijnlijke schouder is belemmerd wordt dit vaak onbewust gecompenseerd door andere houdingen en bewegingen. Zo raken spieren uit balans. Pijn kan ook een negatieve invloed hebben op uw ademhaling, concentratievermogen, slaappatroon en stemming.

Met onze behandelingen streven we naar het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning. U leert hoe u uw houding en coördinatie kunt verbeteren, zodat de belasting van armen, nek en schouders afneemt. Daarnaast leert u zelf met de klachten om te gaan en hoe deze zijn te voorkomen.

Nek- en schouderklachten zien we vooral veel bij spanning- en stressgerelateerde klachten. Hiervoor is behandeling bij de psychosomatische oefentherapeut de beste keuze.

Meer weten?

Ontdek meer over Oefentherapie Cesar - Mensendieck, Kinderoefentherapie en Psychosomatische Oefentherapie via de beroepsvereniging.

→ Ga naar de website

Nieuws

Per 1 januari 2018 worden de eerste 12 behandelingen bij artrose aan heup of knie vanuit de basisverzekering vergoed.
Zonder eigen risico van de eerste 20 behandelingen.

Achtergonden

40 blogposts over gezondheid, leven en bewegen.

→ Lees verder...

 

 

Wij zijn te vinden op
Facebook